Stepper gehören zu den Klassikern für ein effektives Training der kompletten Bein- und Gesäßmuskulatur. Seit innovativer Erweiterung des Bewegungsmusters durch seitliche Stepps sind sie in die Fitness-Studios zurückgekehrt.

Dynamic 208 setzt ein erweitertes Stepp-Training für das Heimtraining konsequent um. Unser Side-Stepper trainiert alle Gesäßmuskeln, kann zur Verbesserung von Problemzonen im Bereich der Oberschenkel beitragen und unterstützt dabei ein gleichzeitiges Training der Koordination. Entgegen den herkömmlichen Hoch-Tiefbewegungen werden bei dieser Trainingsform die Gelenke erheblich weniger beansprucht.

Dieses Training ermöglicht einen hohen Kalorienverbrauch, welcher zusätzlich durch Motivationsvorgaben der Konsole angeregt wird. Zur Verdeutlichung von Zielsetzungen wählen Sie zum Beispiel „Hamburger“ oder „Pizza“ und streben Sie den gemäß Durchschnittswerten zugrunde gelegten Verbrauch an.

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